Масло тыквенных семечек — натуральный биостимулятор. Средство богато витаминами, минералами, жирными кислотами. Продукт обладает антисептическим, противовоспалительным, желчегонным и ранозаживляющим действием. Вот почему его назначают при диетах, дерматитах, а также в качестве общеукрепляющего средства при снижении иммунитета или восстановлении после операций. Главное — разобраться, как принимать тыквенное масло для достижения требуемого эффекта без негативных реакций организма.
Чем полезно тыквенное масло для здоровья
Масло получают методом холодного отжима. Технология позволяет сохранить структуру и состав продукта. Целебные свойства масла обусловлены высоким содержанием:
- Омега-6- и 3-полиненасыщенных жирных кислот. Вещества участвуют в регенерации мышечной и костной ткани, регуляции работы кровеносной системы и мозга.
- Макроэлементов. В состав тыквенного масла входят кальций, фосфор, сера. Минералы необходимы для метаболизма, роста и поддержки иммунитета.
- Микроэлементов. Масло семян тыквы богато железом, цинком, селеном, марганцем, йодом. Вещества управляют обменом веществ, поддерживают клеточные структуры.
- Витаминов. В продукте присутствуют нутриенты группы B, бета-каротин, E, C, PP, F. Витамины укрепляют иммунитет, запускают регенерацию тканей.
- Фитостеринов. Растительные стероиды снижают уровень холестерина в крови, укрепляют сердце.
- Токефолов. Участвуют в синтезе белков, расщепляют молочную кислоту, разрушающую мышцы.
- Флавоноидов. Это природные антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет.
- Кукурбитина. Аминокислота, уничтожающая гельминтов.
Масло тыквенных семечек очень калорийно. В 100 г продукта содержится почти 900 кКал. Но даже в минимальных дозах оно оздоравливает организм. Средство повышает проницательную способность клеточных мембран, ускоряет обмен веществ. Благодаря этому повышается эластичность сосудов, запускается процесс похудения, детоксикации.
При длительном употреблении продукт улучшает зрение, налаживает работу мочеполовых органов, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы. Масло укрепляет потенцию, стабилизирует гормональный фон, лечит язвы, болезни печени и кожи. Также продукт используют в качестве противопаразитарного средства при борьбе с гельминтами.
Как принимать тыквенное масло натощак
Масло употребляют в чистом, термически необработанном виде. При нагревании продукт теряет почти все полезные свойства. Средство принимают натощак. Пустой желудок усваивает максимум полезных веществ тыквенного масла. Запивать или заедать средство запрещено.
Ввиду высокой калорийности и насыщенности биостимуляторами внутрь продукт принимают строго по дозировке, которую рассчитывают исходя из веса пациента. Бесконтрольное употребление произвольных порций опасно кишечными расстройствами, гипервитаминозом, аллергическими реакциями.
Сфера применения
Масло тыквенное комплексно воздействует на организм, стимулируя работу всех систем. Вот почему средство используется для лечения целого спектра заболеваний. Схема употребления продукта зависит от целей лечения.
Для красоты
Используют для избавления от разнообразных эстетических проблем:
- Выпадения, ломкости волос. На прическу до плеч берут 3 ст. л масла. Продукт нагревают до 40—50 ºC. Масло должно быть теплым, но не горячим. Его равномерно распределяют от корней до кончиков волос. Прическу накрывают шапочкой для душа, закутывают махровым полотенцем. Маску выдерживают 1—2 часа, затем смывают шампунем без лаурилсульфата натрия. Процедуру повторяют минимум 2 раза в неделю.
- Расслоения, хрупкости ногтей. Из нагретого до теплого состояния масла делают ванночки для рук. Длительность процедуры — от 15 мин. После ванночки остатки масла втирают в кутикулу, кисти рук. Процедуру повторяют по мере возможности, но не реже 3 раз в неделю.
- Сухости кожи. Тыквенное масло интенсивно питает и увлажняет дерму. Средство помогает при трещинах, шелушениях, вызванных обветриванием, морозом, солнцем, хлорированной или соленой водой. Маслом просто смазывают поврежденную кожу при каждом удобном случае.
- Целлюлита, растяжек. Продукт применяют для профилактики и шлифовки стрий, «апельсиновой корки». Лучших результатов достигают при помощи массажей с использованием масла тыквы.
- Морщин на лице и зоне декольте. Продукт принимают внутрь по 1 ч л утром натощак, добавляют по несколько капель в аптечные кремы или домашние маски для лица. В последнем случае в равных пропорциях смешивают масло тыквы, жидкий витамин E и мед. Маску наносят на полчаса, после чего смывают холодной водой. Средство разглаживает мелкие морщины, улучшает цвет лица.
При цистите
Трижды в сутки за час до еды употребляют 5 капель средства на каждые 10 кг веса человека. Курс лечения составляет 1 месяц. Такая схема снимает воспаления, повышает мышечный тонус органов мочеполовой системы. Благодаря этим эффектам устраняет проблема недержания мочи, уходят рези, боли.
При запорах, расстройствах пищеварения
Масло обладает желчегонным свойством. Продукт стимулирует перистальтику кишечника, ускоряет пищеварение. Параллельно выжимка семян тыквы запускает обновление слизистой органов ЖКТ, заживляет эрозии. Чтобы избавиться от гастрита, запора, язвенных поражений выпивают по 1 ч л масла до 4 раз в сутки. Средство принимают не менее 3 дней.
При болезнях печени
Продукт показан при циррозе, гепатитах, холецистохолангите. Средство стимулирует секрецию желчи, устраняет застойные явления в органе, стимулирует обновление клеток. В лечебных целях принимают по 5 мл продукта на каждые 10 кг человеческого веса. Пьют тыквенное масло натощак минимум дважды в день, оптимально — 4 приема за сутки. Длительность терапии зависит от течения болезни. При выраженной положительной динамике лечение продолжают до 30 дней.
При отсутствии улучшения в самочувствии пациента следует обсудить с врачом целесообразность дальнейшего приема тыквенного масла!
При болезнях органов зрения
Средство применяют при:
- катаракте;
- близорукости;
- перенапряжении глаз из-за длительной работы за компьютером.
Утром на пустой желудок выпивают 10 капель масла на каждые 50 кг пациента. Патологии лечат месяц, затем делают перерыв на 2 недели, по истечении которых принимают масло еще 30 дней. По завершении лечения улучшается острота зрения, стабилизируется глазное давление.
При патологиях сердечно-сосудистой системы
Масло показано при атеросклерозе, аритмии, ишемии, гипертонии, высоком уровне холестерина, сгущении крови. Активные компоненты продукта регулируют сердцебиение. Ненасыщенные жирные кислоты тыквенного масла очищают сосуды от холестериновых отложений. Трижды в день принимают по 2 мл продукта на каждые 10 кг веса. Лечение завершают после употребления 600 мл средства. Курс повторяют 2 раза в год.
При простатите, импотенции
Масло активизирует кровоснабжение репродуктивных органов, насыщает их питательными веществами для полного обновления тканей. Рекомендовано 1 мл масла на каждый килограмм веса мужчины. Порцию принимают трижды в день натощак. Длительность курса — не менее месяца.
При болезнях органов дыхания
Тыквенное масло работает как отхаркивающее, общеукрепляющее средство. Продукт оказывает противовоспалительное действие, облегчает воздушный обмен. Такие эффекты обеспечили включение масла тыквы в схемы лечения хронических обструктивных бронхитов, пневмонии. Отмечены случаи улучшения состояния больных туберкулезом.
Народные рецепты предписывают выпивать по 10 капель продукта за час до приема пищи. Для закрепления терапевтического эффекта лечение продолжают не менее 2 месяцев. Затем делают перерыв длительностью в 14 дней, после чего повторяют месячный курс приема тыквенного масла.
При повреждениях кожи
Средство обладает выраженным ранозаживляющим, антисептическим, бактерицидным действием. Его используют для:
- обработки операционных швов;
- предупреждения растяжек при беременности;
- заживления сосков у кормящих матерей;
- облегчения состояний при псориазе, экземе, диатезе;
- устранения воспалений на месте укусах насекомых.
Масло тыквенных семечек втирают в кожу. Обработанный участок оборачивают пищевой пленкой, укутывают полотенцем или отрезком хлопковой ткани. Компресс оставляют на 20—30 мин.
Остатки масла вытирают бумажной салфеткой. Смывать водой с мылом нельзя, иначе кожа лишится всех полученных при процедуре веществ!
Для похудения
Снижение веса достигается благодаря разноплановым действиям выжимки тыквенных семечек. Продукт выполняет сразу несколько функций:
- расщепляет липидные депо;
- предупреждает отложение жиров;
- ускоряет обмен веществ;
- активизирует пищеварение;
- оказывает мягкий слабительный эффект;
- выводит токсины.
Параллельно тыквенное масло компенсирует недостаток витаминов и минералов, вызванный диетой или интенсивными физическими нагрузками. Средство снижает аппетит, повышает выносливость, улучшает самочувствие. Для этого трижды в день перед едой необходимо выпивать по 2 мл продукта на каждый килограмм веса человека.
Помните о слабительном действии масла. Первый день использования средства проведите дома, чтобы оценить степень влияния продукта на организм!
Для иммунитета
Благодаря высокому содержанию биостимуляторов тыквенное масло эффективно повышает защитные функции организма. Его используют для профилактики простуд, онкологических заболеваний, патологий ЖКТ и органов мочеполовой системы.
Для укрепления иммунитета рекомендовано 5 мл средства на каждые 10 кг веса человека. Порцию принимают раз в сутки, утром натощак минимум за час до еды. В профилактических целях продукт пьют 30—45 дней.
От глистов
Один из основных ингредиентов масла тыквы — кукурбитин. Вещество безвредно для человека, но на гельминтов действует как сильный токсин. Кукурбитин парализует червей. Оцепеневшие глисты не могут удержаться на стенках кишечника. Вместе с переваренной пищей паразиты и токсичные продукты их жизнедеятельности попадают в прямую кишку, откуда выводятся естественным путем.
К тыквенному маслу чувствительны ленточные, круглые черви, аскариды, солитеры, лямблии. Для лечения применяют 3 схемы:
- Употребление жидкого масла. Детям трижды в день за час до еды дают выпить 1/2 ч л продукта. Лицам старше 18 лет дозировку увеличивают вдвое.
- Прием масла в капсулах. Удобная форма лечения гельминтоза у детей. Ребенку требуется 2 капсулы 3—4 раза в день, а взрослому — 4 пилюли.
- Клизмы. Вечером за пару часов до сна детям ректально вводят 25 мл неразбавленного, слегка теплого тыквенного масла. Объем клизмы для взрослых составляет 50 мл. Продукт желательно удержать в кишечнике не менее часа, в идеале — ночь.
Курс лечения от глистов — 7 дней. Этого времени достаточно для полного очищения организма от паразитов и выделенных ими токсинов.
Противопоказания
Тыквенное масло обладает слабительным, мочегонным и желчегонным действием. По этой причине с осторожностью его следует употреблять:
- пациентам с желчнокаменной болезнью в анамнезе;
- лицам с патологиями почек;
- беременным;
- страдающим анорексией.
Лечение тыквенным маслом необходимо обсудить с врачом пациентам с диабетом, со склонностью к кишечным кровотечениям и диарее. У них средство может вызвать нежелательные побочные реакции.
Тыквенные семечки
Отличная замена аптечному маслу. В семечках выше концентрация полезных веществ. Их удобно использовать для терапии вне дома. Допустимую разовую дозировку рассчитывают по базовой схеме лечения с учетом, что 1 мл масла равен 5 семечкам.
Покупайте сырые, не обжаренные семечки без соли и других добавок. Приправы могут вступать в реакцию с веществами из продукта, снижая их терапевтические свойства!
Польза для мужчин
Врачи настоятельно рекомендуют мужчинам регулярно употреблять в пищу тыквенное масло, польза продукта заключается в высоком содержании цинка, селена, поликислот и витаминов. Эти вещества участвуют в работе репродуктивных органов. Также масло содержит растительные стероиды, которые отвечают за выносливость и физическую силу.
Благодаря богатому составу средство:
- восстанавливает функцию простаты;
- купирует воспаления мочевыводящих путей;
- укрепляет потенцию;
- улучшает сперматогенез;
- повышает шансы зачатия здорового ребенка.
Также продукт оказывает противоопухолевое действие, предупреждает развитие аденомы, улучшает работу почек, снижает частоту позывов в туалет при обострениях простатита. Для получения терапевтического эффекта мужчине на протяжении месяца следует за час до каждого приема пищи выпивать 1 ст. л тыквенного масла.
Польза для женщин
Продукт благоприятно влияет на обмен веществ, эндокринную систему. Вот почему масло тыквы незаменимо при:
- Климаксе. Облегчает приливы, улучшает настроение и общее самочувствие.
- Послеродовом восстановлении. Средство компенсирует потери, понесенные организмом при беременности, выравнивает гормональный фон.
- Эрозиях, воспалениях половых путей. Ранозаживляющие свойства масла позволяют остановить кровотечения, снять зуд, жжение.
- Варикозе. При регулярном употреблении продукт снимает отеки, повышает прочность сосудов, улучшает кровообращение в тканях.
В профилактических целях вне зависимости от комплекции женщинам рекомендуют по 1 ч л масла через 2 часа после каждого приема пищи, но суммарно не более 30 мл в день. Для лечения патологий дозировку лучше обсудить с врачом.
Польза для детей
Продукт содержит вещества, необходимые для полноценного развития ребенка. Также масло используют как легкое слабительное средство. Схема применения зависит от возраста малыша:
- До года. Продукт используют наружно для лечения опрелостей, диатеза, укусов насекомых. Для облегчения дефекации малышу старше 6 месяцев дают до 3 мл масла не чаще раза в сутки.
- 1—2 года. После введения в рацион ребенка рыбы и мяса допускается добавление нескольких капель тыквенного масла для заправки блюд. Постепенно дозировку доводят до 5 мл продукта на разовую порцию пищи.
- 2—4 года. Разрешаются заправленные маслом овощные салаты.
- Старше 5 лет. Для обеспечения потребности ребенка в витаминах и минералах раз в сутки дают 1 капсулу аптечного масла.
Запрещено давать масло детям младше 6 месяцев. У них не сформирован кишечник. Введение в пищу такого мощного биостимулятора опасно отравлениями!
Масло тыквенных семечек — уникальный продукт. Обширный спектр действия, простота использования и абсолютная доступность сделали его одним из основных компонентов рецептов народной медицины и домашней косметологии. При правильном применении продукт омолаживание, заряжает энергией и положительно влияет на умственную деятельность как молодых, так и пожилых людей.
