Menu
Browsing Category

Для похудения

Проблема лишнего веса остро стоит перед многими людьми, которые хотят не просто избавиться от определенного количества килограммов, а восстановить здоровье, хорошее самочувствие, снизить риск развития сахарного диабета и других эндокринных заболеваний. Ароматерапия активно используется для ускорения обменных реакций. Но для достижения ожидаемого результата необходимо использовать комплексный подход, который включает не только применение ароматерапии, но и расширение режима физической активности, применение лечебного массажа, специальных обертываний.

В нашей рубрике вы сможете ознакомиться с распространенными способами снижения веса с использованием различных ароматических масел. Если у вас есть хронические заболевания, стоит предварительно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Обертывания с эфирными маслами от целлюлита
Антицеллюлитные обертывания позволяют уменьшить объемы тела без хирургического вмешательства и изнурительных физических нагрузок. Определённые эфирные масла в сочетании с белой глиной, медом и другими природными компонентами обеспечивают усиленное кровообращение, выведение токсинов и лишней жидкости, выравнивание кожных покровов. Большим спросом пользуются составы на основе эфирного масла черного перца, апельсина и морской соли. Эти три компонента способствуют устранению неровностей кожи.

Комплексный подход к похудению
Снижение веса требует именно комплексного подхода, который обязательно включает расширение режима физической активности, соблюдение классических требований и ограничений в рационе питания. Рекомендуется уменьшить количество простых углеводов, которые вызывают резкое увеличение массы тела, способствуют развитию сахарного диабета и других опасных эндокринных патологий.

Из наиболее эффективных средств для снижения веса можно выделить цитрусовые эфирные масла. Они разглаживают кожу, способствуют выведению токсинов и очищению тканей от накопленных шлаков, и лишней жидкости. Благодаря такому комплексному действию антицеллюлитные составы содержат преимущественно эфирные масла цитрусовых.

Также для эффективного очищения тканей можно использовать скрабы. В их состав кроме эфирных масел могут входить вещества, способствующие отшелушиванию и обновлению клеток: водоросли, кофе, измельченная смесь злаков.